今日の朝ごはんです。目玉焼きトーストと緑茶です。

今日の自分用のお弁当です。

ひじき煮をアルミカップにお弁当用として冷凍してあったのを
そのまま入れました。お昼には解凍になってますが、いつも
少しチンしてから食べてます。
コーヒーもカップ入れてあたためてから飲みました。