今日の朝ごはんです。甘いきな粉をかけたトーストとコーヒーとヨーグルト。

自分のお弁当です。たまごとレタスのサンドとヨーグルト。

夜ごはんです。豚の生姜焼き少しとにんじんとジャガイモの煮物とモロヘイヤのスープ。

会社で３時のおやつにいただき物のお菓子をもらいました。

家に持ち帰って冷蔵庫に入れときました。